6. 爱养花草。外媒 英国科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现，公布个长
7.适当吃冷餐。生命时报寿新 园艺劳动能保护心血管、外媒
公布个长8.学者大师多长寿。生命时报寿新创造力强的外媒人平时用脑多，减轻体重，公布个长具有清除自由基与抗氧化作用。生命时报寿新在一定程度上减少了致癌物质的外媒生成。延缓衰老。公布个长有动物实验表明，生命时报寿新研究者对威尔士人群进行的外媒大规模长寿调查项目显示：与每周进行两次性生活的人相比， 美国科学家最新研究发现，公布个长研究还表明，
4.开口唱歌。
3.微胖体重。腹腔和背部。患慢性病的几率也略低。往往寿命越长。定期饿一饿，
1.多与女性相处。1小时的园艺劳动相当于散步5英里（约8千米）。而这类人身上会分泌一种激素，胃癌或皮肤癌减少70%。提高机体免疫力。 美国耶鲁大学学者进行的研究发现：经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。良好的医疗条件及丰富的业余生活。认知能力比一般人要下降得慢，最大限度保存了蔬菜中的维生素，拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。还能锻炼心脏、能享受到营养饮食、延年益寿。
9.饿一饿寿命长。本文总结了外媒公布的十个长寿新方法。 适当吃“冷餐”能增强胃肠功能，与女性接触较多的男性寿命更长。英国学者研究发现，英国一项调查显示，每个月性生活不到一次的人早亡风险会增倍。丹麦一项调查显示， 茶叶中所含多酚类，定期禁食有益于长寿的机理与动物冬眠十分相似。全国发行的大众健康类报纸。进而有助于延长寿命。拥有充足的物质财富和精神财富的人，肺部、减少了煎炒炸，唱歌不仅有助于减压，创造力强的人，如沙拉拌菜，
2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。幸福的婚姻能改善生活质量，可以提高大脑功能，环球时报社主办、
生命时报：外媒公布十个长寿新方法
2015-11-19 06:00 · angus《生命时报》是由人民日报社主管、
10.饮茶防癌。锻炼肌肉柔韧性等。
5.合理性生活 。用绿茶或红茶处理动物可使食道癌、略微超重的人比体重合格者死亡率更低。美国抗衰老研究所的最新研究表明，