1. 苹果（大约100克）：52卡路里

2. 香蕉（大约100克）：96卡路里

3. 橙子（大约100克）：43卡路里

4. 葡萄柚（大约100克）：32卡路里

5. 草莓（大约100克）：32卡路里

6. 樱桃（大约100克）：50卡路里

7. 蓝莓（大约100克）：57卡路里

8. 橙子（大约100克）：43卡路里

9. 葡萄（大约100克）：69卡路里

10. 西瓜（大约100克）：30卡路里

请注意，热量

孕前减肥水果热量对比表:

以下是孕前饮食一些常见水果的热量对比表（每100克）：

- 草莓：32千卡

- 橙子：43千卡

- 苹果：52千卡

- 桃子：39千卡

- 葡萄柚：35千卡

- 蜜瓜：36千卡

- 樱桃：50千卡

- 柠檬：29千卡

- 蓝莓：57千卡

- 黑莓：43千卡

- 芒果：60千卡

请注意，实际数值可能会因果实的减肥大小和品种而有所不同。这些数据仅供参考，水果

以下是热量一些常见水果的热量表，以了解适合您的孕前饮食个人情况的饮食计划。热量表中没有列出的减肥水果的热量也可以通过查询相关的营养数据库或食品标签来获取。但减肥时也应注意适量摄入。水果在孕前减肥时，热量此外，孕前饮食