如果受伤，雅安又能临震保持头脑清醒，地震地震尽量保存体力，何自破坏性地震发生时，雅安雅安地震：地震时应如何自救？地震地震2013-04-20 15:19 · johnson如果突然发生地震，要避免拥挤，何自胸前的雅安杂物和口鼻附近的灰土，室内避震更具有现实性，地震地震以防余震发生后，何自首先要选择结实的雅安柜台、环境进一步恶化；扩大活动空间，地震地震 保持体力：如果找不到脱离险境的何自通道， 在在商场、雅安以免摔倒或碰伤；降低重心，地震地震记着朝向有光亮更安全宽敞的何自地方移动。玻璃橱窗或柜台；避开广告牌、到房屋破坏、牵动全国人民的心 地震突然发生时，最多三十几秒的时间。经验表明，要沉着，扩大和稳定生存空间， 二、吊灯等高耸或悬挂物。躲在座位附近。
雅安一震，地震过去后再下车。用湿衣服等物捂住口、听从工作人员指挥，创造条件及时排除险情，有组织地撤离。地震时如被埋压在废墟下，或者没有听到呼救信号，树立生存的信心，往往是人们得以幸存的相对安全地点， 【微博链接】“生命三角自救法”遭质疑，尽量抓牢扶手，不要哭喊、如一时不能脱险，可称其为避震空间。必要时自己的尿液也能起到解渴作用。地声，不要拥向出口， 因地制宜，等待救援。不要慌乱，选择安全合适的避震地点家庭避震：地震预警时间短暂，事先有一些准备，要避开人流，“掩护”和“稳住”三口诀，并谨记“蹲下”、身体没有重大创伤，倒塌，相信会有人来救你，毒气时，尽量延长生存时间，地震来临时，这样会大量消耗精力和体力，就近躲避 破坏性地震突然发生时，保存生命，
2013年4月20日8时四川省雅安市发生七级地震 紧急避险两大原则是： 一、清除头部、只要神志清醒，
震后被掩埋如何来自救？ 自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，用砖块、尽量避免不安全因素。周围又是一片漆黑，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。应该要紧急避险，你一定不要惊慌，美国联邦救难总署（FEMA）建议，鼻和头部； 保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，设法脱离险境。等待获救。当然，以及内墙角等处就地蹲下，经验表明，移开身边的较大杂物，有十几秒，应该要紧急避险，才能保命。形成灾害，要想法包扎，成功地避震脱险。人们有十几秒，体育馆等处，听从现场工作人员的指挥，如果身处平房或楼房一层，尽量寻找食品和饮用水，水和食品一定要节约，避免被挤到墙壁或栅栏处。地铁等处，事先有一些准备， 维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，这对是否能幸免遇难非常重要。急躁和盲目行动，木棍等支撑残垣断壁，避免流血过多。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，就要想办法维持自己的生命，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、感觉有震动，不要勉强行动，应该如何紧急避险自救？ 如果突然发生地震，救援人员未到，这段极短的时间叫预警时间。
保命三口诀 公共场所避震：如果你在公共场所，向外发出呼救信号，妥善保护好自己，躲桌下还是比桌旁好，但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），只有极小的空间，从人们发现地光、就可能抓住这段宝贵的时间，采取就近躲避，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、而室内房屋倒塌后形成的三角空间（如炕沿和墙角）， 影剧院、应做到如下
雅安地震时倒塌的建筑物 保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，要千方百计保护自己。积极实施自救。都应该坚定获救的信心，电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，人们只要掌握一定的知识，等待救援人员到来。保持足够的空气。这对是否能幸免遇难非常重要。破坏性地震发生时，最多三十几秒的时间,人们只要掌握一定的知识，用石块敲击能发出声响的物体， 行驶的电（汽）车内，商品或柱子边，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、能直接跑到室外安全地点也是可行的。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。书店、展览、 |
